Overthinking menjadi salah satu masalah yang sering saya alami. Hal ini membuat saya sangat terobsesi dengan mengerjakan sesuatu; saya gelisah bila mendadak merasa terlalu santai dan selalu ingin mencari sesuatu untuk dikerjakan. Awalnya saya pikir ini sifat yang baik karena membuat saya menjadi produktif. Tapi nyatanya tidak, saya justru menjadi tidak produktif karena memikirkan terlalu banyak hal yang saya pikir harus saya kerjakan. Produktivitas menurun, kecemasan meningkat. Saya merasa ada yang salah dengan ini.
Biarkan Mengalir, Jangan Memaksakan
"Kebaikan tertinggi itu seperti air: air bermanfaat bagi berbagai hal di dunia dan tidak bersaing"
Wu wei adalah kepercayaan Taoisme yang secara harfiah berarti tidak melakukan. Dalam Tao Te Ching, Laozi menjelaskan bahwa fenomena yang harmonis dengan Tao adalah fenomena yang alami. Misalnya, ketika pohon tumbuh, pohon hanya tumbuh tanpa mencoba tumbuh.
Wu wei mengajarkan kita untuk mengikuti bagaimana kehidupan ini berjalan. Jangan melawan atau memaksa, karena kita adalah bagian dari semesta ini, bukan pengaturnya. Memaksakan kehendak alam hanya akan membuat kita menderita, sedangkan hidup mengalir bersamanya memberikan ketenangan dan kebahagiaan.
Air mengalir dari tempat tinggi ke tempat yang lebih rendah. Sebagai manusia, kita memiliki keinginan yang tinggi. Ini manusiawi. Namun apa yang terjadi bila kenyataan tidak berjalan sesuai keinginan Anda, atau keinginan Anda tidak terpenuhi? Belajarlah seperti air, menurunkan dirinya untuk tetap selaras dengan alam. Coba untuk turunkan keinginan Anda dan jalankan dulu sesuai realitas yang Anda peroleh. Apakah ini berarti kita harus meninggalkan cita-cita kita? Tentu tidak. Kita hanya sedang menyesuaikan diri, mengikuti dulu situasi kehidupan. Siapa tahu aliran kehidupan ini membawa kita ke hilir yang memang kita tuju?.
Sip
BalasHapus